Premier échange
Un appel offert de 15 minutes pour clarifier votre demande et vérifier si mon approche vous convient.
Thérapie individuelle · En ligne · FR / EN / ES
Thérapie individuelle en ligne
Un espace d’écoute pour traverser l’anxiété, les blessures anciennes et les transitions de vie, comprendre ce qui se répète et retrouver une relation plus juste avec vous-même.
Demander un premier échange →50 €50 minutes / séance
Cet accompagnement peut vous convenir si…
- Vous vous sentez souvent anxieux, en tension ou déconnecté.
- Vous traversez une perte, une transition ou une remise en question.
- Vous connaissez vos schémas mais ils continuent de se répéter.
- Vous souhaitez retrouver du sens, de la confiance et une stabilité intérieure.
Une approche intégrative et personnalisée
Notre travail relie la compréhension cognitive, les émotions, le ressenti du corps et votre environnement. Il ne s’agit pas de vous enfermer dans une étiquette, mais de donner du sens à ce que vous traversez et de mobiliser vos ressources.
Comment se déroule l’accompagnement ?
Première séance
Nous précisons vos besoins, votre contexte et un rythme qui respecte votre situation.
Cheminement
Les séances évoluent avec vous, entre compréhension, expérience corporelle et actions concrètes.