0150 € · 50 min
Thérapie individuelle
Un dialogue introspectif pour traverser les transitions de vie, apaiser l’anxiété, libérer les blessures anciennes et réhabiter pleinement votre corps.
Découvrir✤Thérapie individuelle & de couple · En ligne · FR / EN / ES
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Se reconnecter
à l’essentiel de soi
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Un accompagnement profondément humain, sans jugement et hors du bruit du monde. Ensemble, explorons vos ressources intérieures pour traverser les transitions de vie et retrouver un chemin juste vers vous-même.
TraumaCoupleAnxiétéSensStress
✦Connais-toi toi-même.✦
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Jimmy CoeurThérapeute intégratif
Le manifeste
« La déconnexion originelle ne se produit pas avec le monde extérieur, mais avec nous-mêmes. La perte la plus profonde est celle de notre propre authenticité, sacrifiée pour survivre. »— Gabor Maté
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Une présence, un cadre
Un espace de résonance et d’écoute profonde.
Vous n’êtes ni « cassé » ni « fou ». La souffrance, la peur ou le stress sont très souvent des signaux qui demandent de l’attention et de l’espace pour en découvrir le sens.
Dans cet espace, il n’y a ni étiquette de « patient », ni jugement. Les réponses se trouvent déjà en vous : nous explorons ensemble, avec curiosité et compassion, les obstacles et les schémas qui vous empêchent de vivre pleinement.
Mon approche est intégrative. En m’appuyant sur le modèle biopsychosocial ainsi que sur les neurosciences cognitives et affectives, notre travail englobe le mental, le ressenti du corps et l’environnement.
Approche intégrativeÉcoute profondeCorps & émotions
Mes formations et certifications
- Approche du trauma (CPT-I)
- Modèle humaniste (Gestalt et Logothérapie)
- Thérapie de couple (ACT, IBCT et méthode Gottman)
- Mindfulness (Pleine conscience)
Accompagnements
Deux chemins, une même intention : vous aider à retrouver un mouvement juste.
0270 € · 1 h 20
Thérapie de couple
Un espace de médiation pour décoder les dynamiques inconscientes, réapprendre à s’écouter sans réactivité, restaurer la confiance et réaligner la relation.
DécouvrirDes aménagements tarifaires sont possibles pour les étudiants ou les personnes traversant des difficultés financières. N’hésitez pas à l’aborder lors de notre appel de découverte.
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Accompagnement continu
Une application de suivi pour rester engagé
Si vous le souhaitez, vous bénéficierez d’un accès à une application dédiée entre les séances : un espace confidentiel pour poser vos réflexions, pratiquer des exercices somatiques personnalisés et garder le cap sur votre cheminement.
Est-ce pour vous ?
Motifs fréquents de consultation.
Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà tout compris ou de savoir exactement par où commencer.
Pour vous
- Anxiété, stress ou déconnexion de soi.
- Transition de vie, perte ou remise en question.
- Schémas qui se répètent malgré leur compréhension.
- Besoin de sens, de confiance ou de stabilité.
Pour votre relation
- Conflits récurrents ou communication difficile.
- Confiance fragilisée, notamment après une infidélité.
- Distance émotionnelle ou intime.
- Besoin de retrouver un lien plus sûr et plus juste.
Réflexions & Ressources
Un journal pour prolonger la réflexion.
Je partagerai bientôt ici des articles accessibles sur les relations, le trauma, le corps et les chemins de reconnexion. Ils seront également relayés sur Instagram.
✦ Premiers articles en préparationQuestions fréquentes
Un cadre clair avant de commencer.
Comment se déroule la première séance ?+
Nous clarifions ce qui vous amène, vos attentes et ce dont vous avez besoin aujourd’hui. Ce premier temps permet de poser un cadre et un rythme adaptés, sans obligation de poursuivre.
Les consultations en ligne sont-elles confidentielles ?+
Les séances se déroulent en visioconférence dans un cadre discret. Je vous présente dès le début les modalités de confidentialité et leurs limites.
Quelle différence entre thérapie individuelle et thérapie de couple ?+
En individuel, le travail se centre sur votre vécu, vos émotions et vos schémas personnels. En couple, nous observons surtout la dynamique relationnelle afin de restaurer l’écoute, la sécurité et la coopération.
Puis-je vous contacter seul si mon partenaire hésite ?+
Oui. Vous pouvez demander un premier échange seul pour poser vos questions. Un accompagnement de couple commence lorsque les deux partenaires souhaitent s’y engager.
Comment savoir si votre approche me convient ?+
L’appel découverte de 15 minutes est justement prévu pour faire connaissance, clarifier votre demande et vérifier si mon approche correspond à ce que vous recherchez.
Proposez-vous un service d’urgence ?+
Non. En cas de danger immédiat ou de crise aiguë, contactez les services d’urgence de votre lieu de résidence ou une ligne d’aide locale.
Premier pas
Commencer par un échange simple.
Vous vous sentez prêt à entamer un chemin de reconnexion ou vous souhaitez poser une question ? Écrivez-moi. Chaque premier échange débute par un temps d’écoute sans engagement.
Vous hésitez ou avez des questions ?
15 minutes offertes par téléphone ou visio pour faire connaissance, poser vos questions et vérifier si mon approche convient à ce que vous traversez actuellement.